Genussvoll zu Gesundheit & Wohlbefinden
Hallo! Mein Name ist Melanie und ich bin integrative Ernährungsberaterin nach TCM, Kochkursleiterin und Kinesiologin. Ich liebe gutes Essen! Und ich kann Dir zeigen, wie eine auf Dich und Deine Lebenssituation abgestimmte Ernährung Dein Leben verbessern kann. Die traditionelle chinesische Medizin und das Wissen aus Ernährungswissenschaft und Ernährungspsychologie geben mir dafür die geeigneten Tools in die Hand. Mit einer ausgewogenen Ernährung und frisch gekochten Mahlzeiten lassen sich ganz viele Beschwerden in den Griff bekommen. Wobei die TCM hilfreich sein kann, findest Du hier.
Ernährungsberatung nach TCM
Das Ziel der Ernährungsberatung ist, Dich nach und nach mit der notwendigen Kompetenz auszustatten, auch selbst beurteilen zu können, was Dir gut tut. Dazu benötigt es ein ausführliches Anamnese-Gespräch – das Herzstück jeder TCM-Ernährungsberatung. Um festzustellen, wo es bei Dir eventuelle Ungleichgewichte gibt, führe ich außerdem eine Zungen- und eine Pulsdiagnose durch.
Die Ernährungsberatung ist natürlich auch online möglich. Dabei fällt die Pulsdiagnose weg. Alle Informationen dazu findest Du hier.
🡲 mehr Infos ...TCM-Kur “Detox ohne Fasten”
Geführter Online-Kurs für 2 Wochen
Start: Samstag, 14. Oktober 2023
Wir starten die TCM Detox Kur gemeinsam, sehen uns in der ersten Woche täglich zur Fragestunde auf Zoom, tauschen uns in einer WhatsApp-Gruppe aus und entschlacken, entsäuern und entgiften unseren Körper und das, gut genährt und ohne zu hungern.
🡲 mehr Infos ...TCM-Kochkurse online
Die Pandemie hat uns gelehrt, dass vieles auch online geht. Deshalb gibt es in der Seelenküche jetzt auch kurze, knackige TCM Kochkurse direkt aus meiner heimischen Küche. Auch dabei ist mir wichtig, viel Basiswissen aus der TCM zu vermitteln. Die Themen sind vielfältig (Kraftvoll in den Tag – Der TCM-Frühstückskurs, Kraftsuppen für die kalte Jahreszeit, Take Away Küche – Gesunde Jause für Schule und Arbeitsplatz, Kühlende Küche für heiße Sommertage,…) und passen sich der Nachfrage und den Jahreszeiten an..
🡲 mehr Infos ...TCM-Kochseminar online
In meinen TCM Kochseminaren geht es darum, tiefer in die TCM-Theorie einzutauchen als bei den knackigen Kochkursen. Ich biete dabei immer eine theoretische Einführung in die jeweilen Themen, damit Du sie zukünftig gut in Deinen Küchenalltag integrieren kannst. Danach kochen wir gemeinsam und Du hast auch die Gelegenheit, Deine Fragen zu stellen.
🡲 mehr Infos ...Du weißt nicht, welches meiner Angebote für Dich das richtige ist? Oder Du hättest gerne noch mehr Informationen? Dann lass uns darüber reden.
Vereinbare ein 15-Minuten-Gratisgespräch mit mir!
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