Online-Angebote für
Körper, Herz und Küche
Hier findest Du meine Online-Kurse und Workshops – alle basieren auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Manche Formate kannst Du ganz in Deinem Tempo, und Deinem Alltag entsprechend, durchgehen, andere begleite ich live. Ob Du Dich tiefer mit Deinen Emotionen beschäftigen willst, Deinem Körper eine sanfte Reinigung gönnst oder Dich regelmäßig mit anderen austauschen möchtest – klick Dich durch, schau rein, fühl Dich eingeladen.
Online-Kurs: Emotionen aus Sicht der TCM
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden. Emotionen spiegeln den Zustand unseres Körpers wider und umgekehrt. In diesem Kurs lernst Du, wie sich die emotionale und körperliche Balance gegenseitig beeinflussen. Wir betrachten, wie bestimmte Emotionen, wie Zorn oder Sorgen, den Fluss von Qi (Lebensenergie) und die Organe beeinflussen – und wie wir durch gezielte Ernährung in der Lage sind, diese Kräfte auszugleichen. Dieser Kurs ist eine Reise in die Verbindung von Körper und Geist aus der Sicht der TCM und bietet wertvolle Erkenntnisse, um emotionale und körperliche Gesundheit in Einklang zu bringen.
🡲 mehr Infos ...Online-Community: Der Seelenküche-Club
Im Seelenküche-Club begleite ich Dich dabei, gesunde Ernährung entspannt und nachhaltig in Deinen Alltag zu holen. Jeden Monat gibt es ein neues Thema, passende Rezepte, Live-Treffen für Austausch und Fragen und eine geschlossene Community für Verbindung und Motivation. Ohne Stress, ohne Perfektion – dafür mit viel Herz, alltagstauglichen Impulsen und echter Unterstützung. Für alle, die dranbleiben und sich gut begleitet fühlen möchten.
🡲 mehr Infos ...
TCM-Kur
“Detox ohne Fasten”
Geführter Online-Kurs für 2 Wochen
Start: 26. April 2025
Erstmalig in Kooperation mit YogaMeHome.
Wir starten die TCM Detox Kur gemeinsam, sehen uns in der ersten Woche täglich zur Fragestunde auf Zoom, tauschen uns in einer WhatsApp-Gruppe aus und entschlacken, entsäuern und entgiften unseren Körper und das, gut genährt und ohne zu hungern.
🡲 mehr Infos ...Du weißt nicht, welches meiner Angebote für Dich das richtige ist? Oder Du hättest gerne noch mehr Informationen? Dann lass uns darüber reden.